悩む女性

なかなか恋人ができないと悩んでいる人の中には、自分は理想が高い?と心配する人が多いようです。

もしくは、そんなつもりがなくても周りから「理想が高いんじゃない?」と言われたことがある人もいるかもしれません。

筆者もアラサーで独身なので、「相手の良いところに目を向けろ」「減点方式で見るな」などのアドバイスを受けることがありますが、「それができないから困っているのよ…」と心の中で思っていました。

理想が高いこと自体は決して悪いことではありません。しかし、婚活中の人にとって心を疲れさせる理想の高さもあります。

今回は、婚活をする上で障害となる「理想が高い」状態を直すための考え方について調べました。

結婚相手に求めるものは?

チェックボックス

ネットや口コミで多かった、相手に求める条件は下記のとおりです。アラサー独身の筆者も「わかるかも」と思うがいくつかありました。

■ネットで意見が多かった「結婚相手に求める条件」

  • 外見が良い
  • スタイルがいい
  • 休日が合う
  • 優しい
  • 気が遣える
  • 家事ができる
  • 年齢
  • 学歴
  • 収入
  • 仕事内容

この中で、優先順位をつけている場合もあるかもしれません。

もちろん、このような条件を全て満たしている理想の相手と出会い結ばれるのはとても難しいです。

ここで考えたいのは「なぜ自分がこの条件を重視しているのか」です。

恋人は自分のステータスを上げるためのものではない

腕を組むカップル

学歴や収入、仕事内容を重視する人に特に多いのは、ステータスの高い人と付き合うことで周りから羨ましいと思われたいという潜在意識です。

親戚に紹介するときによく思ってほしい、友達から良いなと言われたいなど、自覚がなくても自分の承認欲求から相手に理想のステータスを求めている場合があります。

しかし、相手のスペックは将来変わる可能性があります。

特に、収入や仕事内容などが変わる可能性は非常に高いです。

筆者の知人でも、大手企業でトップセールスだった男性で、独立によって一時的に給与が大卒の初任給くらいまで下がった人がいます。独立を相談した時も、妻は快く了承してくれたそうです。

一方、上場企業に就職したものの、ストレスで早期退職をして派遣社員になった友人もいます。

このような状況になった時も、寄り添っていける人かを考えてみる必要があると思います。

自分を守るためにプライドが高くなっているかも

落ち込む女性

理想が高いと言われる人の中には「プライドが高いんじゃない?」と人に言われる、もしくは自分で悩む人も多いです。

プライドが高い人の中でも最近特に多いのは、自分に自信がないせいでプライドが高くなってしまっている人です。

プライドが高い=自分に自信がある人、と思われやすいですが、実際は自己肯定感の低い人も多いです。

たとえは、「こうしなければならない」という考えが強く、そのルールを破った人に攻撃するような人は、臨機応変な対応が苦手な場合がほとんどです。

恋愛シーンで言うと、高学歴な男性と結婚したがる女性は、自分に学歴コンプレックスがあるか、もしくは自分が高学歴で「学歴以外の強みを持っていない」と思い込んでしまっている人が多いです。

しかし、上で説明した「恋人は自分のステータスを上げるためのものではない」ということと同じで、恋人によって保たれるプライドはもろいです。

さらに自己肯定感の低さを恋人で埋めようとすると、相手に多くを求めすぎる恋愛になりやすいので長続きもしません。

男性を疲れさせる、いわゆる重い女になってしまいます。

相手に求めるものは、自分も持っていなければならない

天秤

世の中は、友達も恋人も似た者同士が引き合うようになっています。

たとえば、高学歴・高収入の男性は、知性があり仕事でキャリアを積んだ人を魅力的に感じるというケースも珍しくないです。

高収入男性と結婚をしたいと考える女性の中には、将来的に専業主婦になりたいと考える人も多いですが、そんなハイレベルな人と自分が釣り合うか考える必要があります。

もちろん、収入など関係なく共通の趣味などで意気投合するケースもありますが、ハイレベルな仕事に日々取り組む相手と会話や感性の水準が合わないと、魅力的だと思ってもらうのは難しいです。

そして筆者が行き着いた結論は、相手に稼ぎを求めるより、自分も稼ぐ方が早いという考えでした。

例えば、年収800万円の男性を見つけるより、自分が年収300万円の仕事をする+年収500万円の男性と結婚する方が簡単です。

自分の理想が高いと自覚があっても、自分を同水準まで高める努力をしていれば、その理想に見合う人に選んでもらえる可能性が高くなります。理想の高さを直す必要は無くなるわけです。

外見で判断するのは悪いことではない

椅子に座る男女

極端なイケメンや美人しか好きになれない面食いの場合は別ですが、人を外見で判断すること自体は悪いことではなく、多かれ少なかれ誰もが行っています。

なぜなら、外見にはその人の内面が自然とにじみ出るからです。

例えば、部屋が汚くて食生活が乱れている人は肌が荒れたり、身だしなみにも清潔感がない人が多いです。

優しくておおらかな性格の人は、笑顔も柔和で目元も優しげな人が多いです。

このような、見た目に現れる人柄を見ることは悪いことではありません。

この心理をうまく使って、自分自身も自分の魅力や良さが現れるおしゃれやメイクをすると、より魅力的になります。

ただし、「極度の面食い」の場合は、恋愛経験が少なく視野が狭くなってしまっている可能性があります。

詳しい対策はこの後ご説明します。

考え方を転換する行動3つ

マインドマップ

長い年月をかけて形作ってきた自分の価値観や考え方は、そう簡単には変えられません。

それでも恋人がほしい、婚活を成功させたいという人は、理想が高いのを直す=考え方が変わる行動を始めてみるのがおすすめです。

■理想の高さを直す行動

  • 自分に自信を持つ努力をする
  • 人脈・コミュニティを広げる

自分に自信を持つ努力をする

階段を登る女性

理想が高い原因が「自分に自信がない」という人は、本当に多いです。

しかし前述の通り、自分にないものをたくさん持っている人が、自分に振り向いてくれる可能性は低いです。

なので、自分磨きをして自分が好きな自分になる努力をしてみると、自然と考え方も変わっていきます。

仕事を頑張るのも良いですし、打ち込める趣味を持ったり、習い事で新しいスキルを身につけるのもいいと思います。

「自分が努力したという事実」は客観的な評価を得やすく、「ここまで頑張った」という実感も得やすいので、自分自身に自信がなくても「頑張ったという事実」に自信を持てます。

そのような経験を積み重ねることで、自己肯定感を少しずつ高めることをおすすめします。

友達に褒めてもらうことで自信を持てる人もいますが、他人の声に左右されない自己肯定感を身につけられるのが理想です。

他人からの言葉で一時的に気分が良くなっても、同じように過ごしていると必ずまた気持ちが沈む時がくるので、根本的な解決にはなりません。

人脈・コミュニティを広げる

旅行

新しいコミュニティに羽根を伸ばして、人脈を広げるのもおすすめです。

収入が低くても志を持って働く人や、外見が好みではなくても気配り心配りが素晴らしい人など、いろいろな人がいることを知るほどに価値観が広がります。

すると相手に求める理想像も少しずつ形が変わり、理想が高い=考えが固まっていたのを直すことに繋がります。

特に「自分は高学歴・ハイキャリアなのに見合う人がいない」と思ってしまうようなタイプの理想が高い人には、実践してみてほしいです。

こういう人は周りから近寄りがたい雰囲気が出ていたり、自尊心の高さがネガティブな印象として伝わってしまっている可能性があります。

人脈を広げて価値観を広げると、スペック以外に自分が大切にしたいものが見えてきて、自分が固執していた理想を冷静に見つめ直すきっかけが見つかるかもしれません。