40代独身女性の婚活は難しい？結婚するためのポイント3点を分析

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「40代になると、男女の売り手と買い手が逆転する。」という説があります。

これは、婚活市場では40代までは男性の方が結婚しづらいですが、40代以降は女性の方が難しくなるという意味です。

しかし、今はネット婚活や結婚相談所など結婚する方法も増え、相手探しがしやすくなってきています。

晩婚化の流れのなかで、45歳以上の女性やバツイチの女性も結婚する人が増えています。

今回は、女性の結婚の難しさについて調べた上で、40代の婚活を成功させるためのポイントをまとめました。

40代女性の婚活が難しい理由

40代以降、婚活市場における男女の売り手・買い手が逆転する理由は、下記2点です。

1. 40代以上の男性は経済力があるから
2. 女性は婚活で「美貌（若さ）」を求められやすいから

女性は、結婚相手の男性に収入を求める人が多いです。

よって男性は、お金さえ持っていれば、ある程度の年齢までは結婚に困らないといいます。

特に40代にもなれば、ある程度の役職に就いていたり、給料も上がっている人が多いです。

20代の男性にはない「経済的な安定感」という強みを持っているので、安心して結婚できると思ってもらうことができます（→低収入の男性と結婚することについて）。

一方、男性は結婚相手の女性に美貌（若さ）求めます。

美貌や若さは20代の女性が持っており、年を追うごとに失っていくので、40代になると結婚が難しくなっていきます。

たまに「私は40代だけど料理ができる！」という人もいますが、料理ができる女性は20代にもたくさんいます。

つまり、婚活市場とはほかの人が持っていない武器がなければ生き残れない戦場と言えます。

男性が女性に「若さ」を求める理由

男性が若い女性を好むのは、単純に若くて可愛い女性が好きだという以外にも理由があります。

それは、子どもが欲しいからです。

一般的に女性は35歳までに出産するのが望ましいと言われており、多くの男性もその認識を持っています。

確かに、出産と育児をする体力を確保するため、そして健康な子どもを生むためには、若い方が有利です。

なので、中高年～シニア年代の男性のなかにも、平気で「できれば20代、35歳以上はNG」と言って結婚相談所に来る人がいます。

確かに女性の婚姻率を見ると、35歳を過ぎた段階から大きく下がっています。

さらに、内閣府が調査している少子化社会対策白書（令和４年版）によると、女性の生涯未婚率（50歳時の未婚割合）は17.8％です。

つまり、50歳の日本女性の5.6人に１人は独身ということになります。

これはあくまでも50歳時点での未婚の人の割合ですが、50歳時点で未婚の人は将来的に結婚する率が高いとは言えないことから、生涯未婚率の参考値と見ることができます。

厳しさを痛感した40代独身女性の口コミ

アラフォー～40代女性に対する男性の本音をネットで調べてみると、シビアな現実が見えてきました。

まずは、婚活をしていたアラフォー・40代女性の4つの体験談を見てみます。

40代女性が結婚相談所で厳しさを実感したという声です。

結婚相談所は毎月決まった人数を必ず紹介してくれるのがメリットですが、かなり年上の男性を紹介されることも多いようです。

50歳～60歳の男性を結婚対象として見ることができないという女性も少なくありません。

このように、やはり40代独身女性にとって婚活は難しいと言わざるを得ません。

40歳から結婚するための3つのポイント

40代女性にとって辛い口コミも多く見てきましたが、婚活の厳しさをしっかり分析すると40歳から結婚するために大事なこともわかってきます。

上記から見えてきた、40歳以上から結婚するためのポイントは下記3点です。

各ポイントについて、具体的に見ていきます。

10歳差までの男性とはまず会ってみる

年齢が同年代～プラス10歳差くらいまでの男性からお声がかかったら、まずは会ってみることをおすすめします。

上記の意見で「相手は40～60代までのジジイばかり」というコメントがあった通り、同年代～年下とのマッチング自体は非常に難しいです。

なぜなら、30代などの年下男性は若い女性とマッチングできるのでライバルが20～30代女性となり、競争率が高いからです。

その競争率が高いゾーンばかり狙っていては、結婚できる確率はさらに下がってしまいます。

同年代～アラフィフくらいまでの男性とも会うようにして、まずは出会いの数を増やすことが重要です。

抵抗がなければアラカン（アラウンド還暦＝60歳前後）の人とも会ってみても良いと思いますが、まずはアラフィフくらいから始めても良いと思います。

実際に結婚まで至る確率が高い男性は、自分と年齢が近い（同年代）男性だからです。

年代が近いと価値観が合いやすく、居心地良く感じる人も多い傾向があるためです。

10歳年上がどうしても無理なら、自分の年齢のプラスマイナス5まで広げるところから少しずつチャレンジしてみると良いでしょう。

収入より「一緒にいて落ち着くこと」を重視する

前述の通り、収入が高い男性は若い女性からも人気です。

たとえば、専業主婦になりたいから年収800万円以上の男性を探している…という40歳女性は、一度自分が収入以外に男性に求めているものを見つめ直した方が良いと思います（→専業主婦になりたい方はこちら）。

ちなみに、多くの中高年～シニア層が結婚相手に望んでいることは、一緒にいて落ち着く、心の支えになることです。

特に男性は、女性以上に一人の生活を寂しく感じる人も多いです。

40歳以上の独身者であればお互い仕事もしており、自立した大人同士かと思うので、話していて楽しい、居心地がいいなどのスペック以外の観点も持つことが重要です。

特に、バツイチ男性は、家に帰ると家族がいるという結婚生活を一度は体験しているので、なおさら一人での生活を辛く感じる場合があります。

その分、女性を大事にする傾向も強いです。

バツイチ男性に抵抗があるのなら、その先入観も一度取り払って会ってみても良いかもしれません。

自分磨きを怠らない

悲しい話ですが、やはり男性は見た目で女性を選ぶ人が多いです。

年齢を巻き戻すことはできませんが、今より美しくなる努力はできます。

「見た目で女性を選ぶ男なんて嫌」と思われるかもしれません。見た目で選ばれたくないし、見た目で相手を選びたくないという気持ちはわかります。

しかし、あなた自身の男性を見る目について、想像してみてほしいのです。

いかにもヘアスタイルに気を遣っていなくて、ボロボロのスーツを着ている40代の男性が言い寄ってきたら、敬遠してしまうと思います。

周りの40代女性より若く美しく見られるように努力すれば、それが婚活では武器になります。

たとえば婚活パーティーなどに参加した際に、「周りの女性よりも自分は魅力的だ」と思えるくらい自分を磨けると、自信につながります。

実際、私の20代後半の友人（男性）は、40代のバツイチ子持ちの女性に本気で恋をして付き合っています。

年齢はマイナス点でも、見た目が若ければ20代・30代の女性よりもモテる可能性も出てきます。

40代女性におすすめの婚活方法

上記3点のポイントに気をつけた上で出会いの数を増やせば、結婚できる確率は上がります。

出会いを増やすために、さまざまな婚活サービスを活用するのも一つの手です。

たとえば、ネット婚活は若い人向けのイメージがあるという女性も多いかもしれませんが、アラフォー以上の会員が多い婚活サイトもあります。

下記記事を参考にまずはいくつか無料登録してみて、マッチングした男性が多かったサイトをメインに活動していくと良いでしょう。

【参考記事】40代女性向け婚活サイト比較（体験レポート）

もしくは、なるべく早く結婚したい場合は結婚相談所を利用するのもおすすめです。

婚活サイトに比べて結婚意欲が高い人が多いので、スピード婚も実現しやすいです。

結婚できない人は「理想が高い」説

なかなか結婚できない人に対して「理想が高いんじゃない？」と言う人は多いです。

実際には、本当に理想が高い人もいれば、単純に恋愛に奥手なだけの人、仕事など恋愛以外のことに打ち込んできた人もいるので、一概には言えません。

しかし、「高収入な男性が良い」「イケメンじゃないと無理」と思っている場合は、理想の高さが結婚を遅らせている可能性もあります。

下記のうち、自分の悩みに近い記事があれば、参考までに目を通してみると糸口が見つかるかもしれません。