婚活に疲れた、やめたい女性へ　疲れの理由や原因・対処法

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仕事や自分のことに打ち込んできて、気づいたらアラフォー……

一念発起して婚活を始めたけど、もう疲れた…

アラサーを超えると、女性には20代の婚活以上に難しい問題がたくさん出てきます。

たとえば、年齢。

子供がほしいと考えている男性は、35歳未満の女性を希望することが多く、アラフォー女性はマッチングしづらいことが多々あります。

今まで婚活の先輩がどんなことに悩み、婚活に疲れていたのかを調べて、それをどうやって乗り越えてきたかを調べてみました。

婚活疲れの理由や原因はたくさん

婚活に疲れる原因として、何かしらの形で思わしくない結果が出ているということが考えられます。

口コミなどを見てみると、婚活の先輩たちもいろんなことで悩んでいました。

• 自分に合った男性がいない
• 変わった人が多い、ときめかない
• 年齢がネックになっている気がする
• 結婚に対してプレッシャーを強く感じる
• 良いと思った相手に振り向いてもらえない
• 相手と音信不通になることが続く
• 自信がなくなった
• たくさんの相手と会うのがしんどい
• 独身でも良いと思ってしまう

共通しているのは、ずっと婚活をしていても結果が出ないことに疲れを感じているということです。

しかし、その理由をそれぞれ見ていくと、疲れを少し楽にする方法が見えてきました。

良い男性がいないのはは、出会い方が自分に合っていないからかも

好きになれる男性がいない、という悩みを持つ人に「理想が高すぎるんじゃない？」と助言する人も多くいます。

もちろん極端に選り好みをするのは望ましくないですが、人によっては自分に合う人が少ない婚活マーケットで活動している場合もあります。

婚活サービスによる会員層の違い

そこで、婚活の方法によってどんな人と出会いやすいかをまとめました。

今回は、結婚相談所・婚活サイト（婚活アプリ）・婚活パーティー・知人紹介の4つの方法で出会える男性層を比較します。

どんな人に出会いやすいかがわかれば、自分の婚活方法が合っているかを判断しやすいです。

たとえば「早く結婚したいから結婚相談所に入会したけど、控えめで物足りない人が多い」と感じる場合は、婚活サイトと併用してみてもいいと思います。

逆に「婚活サイトで色んな人とデートしてみたけど、誰かに相談しながら婚活をしたい」という場合は、思い切って結婚相談所に入会するのもありです。

特に40歳以上の人は、結婚相談所は平均年齢が高めなので、よりマッチングする人が多いかもしれません。

参考に、中高年向けプランがある結婚相談所を比較してまとめています。

自分の理想は高い？

もちろん、なかなかマッチングしない人のなかには、理想が高すぎる人もいます。

しかし、自分の理想が高いかどうかは自覚しづらいと思います。

そこで、男性が女性に求める条件になりやすい年齢と、女性が男性に求めることが多い年収について調べてみました。

男性が女性に求める「年齢」

アラサー以上の男性は、子供がほしいという理由で35歳以下の初婚の女性を希望する傾向が強いです。

一方、女性は同年代～年代が近い男性と結婚したい人が多いです。

あまりにも年下の女性ばかりアプローチしていては、なかなか結婚できません。

外見や収入などの強みがない男性は、年下女性にはなかなか振り向いてもらいづらいのが現実です。

ちなみに2020年の内閣府の調査では、25～29歳の未婚率は男性が72.9％、女性が62.4％です。

20代の男女だけで見ても、女性は売り手市場で「男性を選べる」ような状況です。

20代男性より魅力がある年上男性でないと、結婚するのは難しいことがよくわかります。

よって、年齢や婚歴にこだわりすぎない方が、婚活は成功しやすいです。

特に婚歴に関しては、再婚者の方が理想が高すぎず謙虚な人が多いという口コミも多いです。

女性が男性に求める「年収」

次に、女性が男性に求める「年収」は、どれくらいが現実的かを検証します。

2021年度の国税庁の調査によると、日本の平均年収は443万円です。

性別ごとの平均は、男性が545万円、女性が302万円で、10年前と比べて増加しています。

※国税庁「民間給与の実態調査結果」(PDF)より抜粋

男性の年収でもっとも多いのは400～500万円（17.5％）です。

高所得者のイメージがある年収800万円以上の人は、15％ほどしかいません。

バブル崩壊前は専業主婦の家庭も多かったのですが、現在は結婚して子どもも持ちたい場合には、共働きで家計を支えるのが現実的です。

狭き門であることを承知の上で、セレブ婚を目指すなら、ハイクラス男性プランを持つ結婚相談所がおすすめです。

ただし、高収入男性は婚活市場でかなりモテるので、そのような人に振り向いてもらえるためには、自分にも魅力がないと厳しいです。

音信不通は気にしすぎない

なかには、理想が高いわけではなく、漠然と婚活疲れをしている人もいます。

最近多いのは、ネット婚活をしている人が音信不通や待ち合わせ場所に現れないという仕打ちを何度もされて、心が折れるというケースです。

メッセージ上で仲良く話していた人であれば、落ち込むのも当然だと思います。

しかしネット婚活以外の、街コンや婚活パーティーでもこのようなフェードアウトは起きやすいのが現実です。

ネットやパーティーで婚活をするなら「そんな人はこちらから願い下げ」ぐらいの気持ちで、次に進みたいところです。

こういったトラブルが起こりづらいのは、相手と自分の間に仲介してくれる人がいる知人紹介と結婚相談所です。

婚活を休んで自分磨き、という選択もあり

婚活がうまくいかず自信がなくなると、ネガティブな考えが相手にも伝わってしまうもの。

そのような負のオーラが出ていると、「また会いたい」と思ってもらえる確率が下がってしまいます。

あまりに気持ちが晴れないなら、お見合いや婚活サイトでのメッセージ交換を一度お休みして、自分磨きに立ち戻るのも一つの選択です。

結婚相談所を利用中の人は、一時休会ができるかどうか問い合わせてみると良いと思います。

多くの結婚相談所では、休会システムがあります。

趣味に打ち込んで毎日が楽しくなれば、相手と会うときにも明るい笑顔でいられます。

ファッションやメイクを少し変えて気分転換をするのもおすすめです。

マイナビウーマンの調べによると、結婚相手に求める条件に容姿を選ぶ人は4割前後います。

清潔感のあるおしゃれをすることも、婚活のひとつです。

婚活のお休み中などに考えてみてほしい、結婚のこと

婚活を休んでいる機会に、「本当に自分自身の意思で結婚したいのか」を考え直すのも重要だと、筆者は思います。

2020年の内閣府の調査では、30代後半の男性のうち34.5％、30代後半の女性のうち23.6％が未婚です。

つまり、30代後半の男性の３人に１人、女性は４人に１人は結婚をしていない状況です。

もちろんこのなかには婚活中の人もいるかとは思いますが、結婚以外の道を進む人も近年では増えています。

その結果、とても充実した独身生活を送る人も多いのです。

親からの結婚プレッシャーや周りがどんどん結婚していく焦りなど、自分以外の意思で婚活をしていた人は「自分はどんな暮らしができたら幸せか」と考えてみるのもいいと思います。

婚活を再開するときも、自分の理想の幸せについてしっかり知っていると必ず役に立ちます。

結婚相談所を利用している場合は、その思いを結婚アドバイザーの人と共有すれば、活動の方針についてもう一度提案をくれるかもしれません。